居心地の良い。環境。

先週の土日は、クラブの活動以外にトレセン活動でした。

担当はU14年代の県トレです。
関東トレセンマッチがあり、東京へ。

相手は東京ヴェルディ-の本部です。

久しぶりの環境。
昔を思い出します。
トップからジュニア、レディースまで同じ身なり。
そして皆プライドを持っています。
そんな環境が居心地が良い。

小山にもそんな環境を作りますよ。

結果や、内容はまた個人的に来て頂ければお話しします。
が本当にジュニア年代の考え方や成長のさせ方が大切だと思います。

今は良いけど・・・3年後が・・

いろいろ考えさせられます。

クラブに還元して今の選手たちを育てます。


おやまフットボールクラブ
代表 堀井 一
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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スポーツ万能になるには?

今回は内容を変えてスポーツ万能の選手とそうでない選手の違いの説明

練習によって同じような動作が反復されることで、筋や技術の発達に偏りが出てしまいます。
プロスポーツ選手などがオフシーズンに他種競技でトレーニングをしていることがあります。例えばアメリカのNFLの選手達は、オフにバスケットボールでトレーニングを行うこともあります。日本ではプロ野球選手がシーズン前にゴルフや水泳などでトレーニングしているのは一般的によく知られています。
これは何が言いたいのかというと、スポーツ万能になるためには沢山のスポーツを経験することが大切だということです。
習い事にはお金や時間がかかりかなり負担がありますが、中学・高校年代でスポーツ万能になるには小学生の時にどれだけ多くのスポーツに触れることができるかで決まります。

多くのスポーツに触れることをお薦めします。

おやまフットボールクラブ
トレーナー 青木
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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金曜日ジュニアユース練習について

お世話になっております。

今日、9月25日(金)、ジュニアユースの練習は、雨天のため中止に致します。

選手はテスト勉強を頑張りましょう。
体調管理も忘れずお願いします。
※土曜日の試合に備えて体幹やストレッチ又はボールを触れる場所があればリフティングなどをしましょう。

宜しくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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金曜スクールについて

お世話になっております。

9月25日(金)今日のスクールは、全カテゴリー(キッズ、1・2年生、3・4年生、5・6年生[神鳥谷]、選手コース[乙女小])を雨のため中止と致します。

振替のほどよろしくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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やるのか誰か

今日は、納得いかないこと!

やるのは誰か?

大人に左右される、子ども。
子ども扱いする、大人。

理解はできますが、納得はいかない。

大人が子どもをサポートするのは理解できるが、納得いかない。

それで良いのであろうか?

やるのか誰か?

間違えたらダメではないでしょうか?!

おやまフットボールクラブ
代表 堀井 一
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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スクールについて

お世話になっております。

9月24日(木)、今日の選手コースのスクールは行います。

着替えとタオルを持参ください。

よろしくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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お世話になっております。
連絡が遅くなり申し訳ございません。

9月24日(木)、今日のスクールは中止となります。

中止対象:1・2年生、3・4年生、エンジョイコース

選手コースは18時頃に連絡いたします。

振替をお願いします。

おやまフットボールクラブ
事務局

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0期生の最後の大会

1期生最後の大会。
1期生と言うか0期生みたいな存在。

この0期生のキャプテンがofcの雰囲気を作ってくれました。
2年生中心のチームがどれだけ、3年生を男にできるか・・・

いろんなアクシデントもあり、まっすぐ集中できる環境ではありません。
だからこそ、今できることをやるしかない。

やるぞ。

おやまフットボールクラブ
代表 堀井 一
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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木曜日スクールについて

お世話になっております。

9月17日(木)今日の、キッズ(年中・年長)、1・2年生、3・4年生、 エンジョイコース(5・6年生)のスクールは雨天のため中止と致します。

小山南高校会場の選手コースは18:00頃にメールにて連絡致します。

宜しくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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9月振替スクール

お世話になっております。

9月の振替スクールは、運動会と重なっているため中止となります。

次回は10月17日(第3土曜日)が振替スクールとなります。

よろしくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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金曜会場変更

金曜日の会場が変更になりましたのでご連絡致します。

〇白鴎スクール
16:40~18:00 KDDIサッカー場

〇選手コース
19:00~20:30 KDDIサッカー場

〇ジュニアユース
19:00~21:00 KDDIサッカー場

各会場が使用できないため、変更になります。宜しくお願いします。

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親子サッカー教室について

親子サッカー教室についてご連絡いたします。

9月19日(土)に予定していました、親子サッカー教室は当日運動会が行われると言うことで中止します。

次回は10月17日(土)を予定していますので、たくさんのご参加お待ちしております。

代表 堀井

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SAQトレーニングの件

いつもお世話になっております。
SAQトレーニング担当の青木です。

今月のSAQトレーニングは30日水曜日の19時からKDDIで行います。
なかなか開催出来ずにすいません。
何卒よろしくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
SAQトレーニング担当 青木
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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自分にできること。

先週の木曜日、台風でブログどころではありませんでした。

台風の影響により、白鴎大学付近がほぼ水の中に。
それから蓋をあけたら、ぶちゃぶちゃな状態。
大震災を経験したことがないので、その現場にたった瞬間・・・

本当に・・・です。

サッカーどころではないなと。
サッカーやっている時間あったら復旧作業でした。

またそんな中子どもたちは、家の中で動きたい気持ちを発散させる場所もなく。
と考えると・・・

サッカーが子どもたちを救うのだとも感じました。
これぞ「サッカーで幸せ」です。

本来サッカーがうまいと言う能力は本当に役に立ちません。
が子どもたちを幸せにする力はあるのだとも感じました。

震災の中チャリティーマッチをやるのも、その1つだと思います。

だからおもいっきりサッカーをやるし・楽しみます。

もっともっとofcはやりますよ。

おやまフットボールクラブ
代表 堀井 一
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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筋肉のアンバランスについて

今回は筋肉トレーニングの際に起こる筋肉のアンバランスについてです。

筋肉のアンバランスが生じる原因として、運動特性・オーバートレーニング・偏った筋肉強化・身体のケア不足・障害・筋肉の特性の6つが挙げられます。これらは同じ原因から悪循環を引き起こし、お互いにマイナス要素を増大させていくケースが多いようです。
次回から6つの原因を紹介していきます。

次回:運動特性が原因の場合

おやまフットボールクラブ
トレーナー 青木
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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金曜スクールついて

お世話になっております。

9月11日(金)、今日のスクールについてお知らせ致します。

今日のスクールは全カテゴリー実施致します。
コースの一部に会場の変更がございます。ご確認ください。

会場: KDDI神鳥谷グランド
キッズ・1・2年生
3・4・5・6年生
時間:16:40~18:00

会場:KDDI神鳥谷グランド
選手コース
19:00~20:30

大雨の影響で自由に体を動かせずにいるスクール生のストレス発散の場所として思いっきり動ける時間をお使いください。

微力ですが、送り迎えが難しいご家庭でスクール生が参加希望であればコーチ達がお迎えにあがります。ご連絡ください。

宜しくお願い致します。

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ジュニアユース第3期生募集(一般)

おやまフットボールクラブ(以下 ofc)ではこの度、ジュニアユース第3期生を一般からも募集を致します。
一次募集となります

ofcを第一希望の選手で入会をされる選手は以下の事を実施させて頂きます。
1.練習参加

日程:10月6日(火)10月8日(木)10月9日(金)

会場:火曜日・金曜日 乙女小学校
    木曜日    小山南高校
時間: 19:00〜21:00
受付: 18:30から

2. 説明会

日程:10月10日(土)

会場:白鴎大学キャンパス
時間:19:00〜20:30

詳細は、近日中にホームページにアップさせて頂きます。

たくさんの選手達と練習で会えることを楽しみにお待ちしております。
宜しくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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ジュニアユース練習について

お世話になっております。

9月10日(木)、今日のジュニアユースの練習は昨夜の大雨の影響により活動が困難と判断し中止と致します。

今後もご自宅周辺の河川にご注意ください。

選手達は、体幹トレーニング(火曜日のトレーニングメニューでも可)やストレッチなどを行い体と体調を整えて下さい。

宜しくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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木曜日スクールについて

お世話になっております。

9月10日(木)、今日のスクールは、昨夜の大雨の影響と今後も天候の回復が見込めないため、全学年のスクール(年中・年長・1・2・3・4・5・6年生)を中止と致します。

大雨の影響で大変な状況のご家庭もあると思います。今後も天候とご自宅周辺の河川にご注意下さい。

振替をお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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ジュニアユース(2016年度)第3期生募集のお知らせ(スクール生に限る)

平素よりおやまフットボールクラブの活動にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

6年生にお知らせがございます。
第3期(2016年度)ジュニアユース生の募集のお知らせを致します。

スクール生で、おやまフットボールクラブジュニアユースを第一希望とし入会の意志のある方は、以下の事を行って頂きます。

ジュニアユース練習会
時間 19時
終了 21時

9月29日(火) 乙女小学校 10月1日(木) 小山南高校  10月2日(金) 乙女小学校

10月6日(火)  乙女小学校 10月8日(木) 小山南高校 10月9日(金) 乙女小学校

第3期生 ジュニアユース説明会
10月10日(土)

白鴎大キャンパス 4号館 430教室
時間19:00~20:30

6年生は最後の年となりお忙しい時期と思います。大変かと思いますが宜しくお願い致します。

参加される方は、名前・参加日をクラブのメールに返答又は掘井・谷原にお伝え下さい。

たくさんの参加を心よりお待ちしております。

おやまフットボールクラブ
事務局

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ofc 曜日対抗交流戦

ofc 曜日対抗交流戦について再度お知らせ致します。

日程:9月22日(火・祝)
{予備日9月23日(水・祝)}

開始時間:9:00
終了時間:15:00

会場:KDDI神鳥谷グランド

詳細:
1・2・3の1チーム
4・5・6の1チーム
を各曜日で作ります。
各曜日にコーチが付きます。
※週2回のスクール生は曜日を選択して下さい。
※足りない場合、上の学年又は下の学年から助っ人を一人一回づつ出せます。ジュニアユースも1名助っ人可能。(これも1回のみ)

試合形式: 5対5とPK戦
※優勝したチームには優勝賞品を考えてます。

参加を考えている方は来週の9月18日(金)までに参加の可否をクラブのメールに返答または堀井・谷原にお伝えください。
※名前・学年・曜日をお伝え下さい。

スクール生は他の曜日のスクール生と仲良くなれるチャンスです。参加をお待ちしてます。

おやまフットボールクラブ
事務局

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水曜日スクールについて

お世話になっております。

9月9日(水)、今日のスクールは天候が悪く、今後も天候の回復が見込めないため、全学年(年中・年長、①・②・③・④・⑤・6年生)を中止と致します。

振替を宜しくお願い致します。

宜しくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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もうこんな時期。

こんなことも書いてみようかと。

これくらいの時期から来年度のことを考えます。
クラブも選手も。

イメージしてほしいことは、小学6年生が中学生になるとき。
はい。3期生募集始めますよ。(ちょいちょいはさみます。)

今年は、セレクション導入予定。
またクラブを大切に考えてくれる選手を大切にしますから、
第1希望の選手は、最優先と考えます。

どのように考えるのだろうか!と言う話。
解釈の問題ですが、わかりやすく表現すると!
試合に勝ちたい選手は試合に勝つチームを。

うまくなりたい選手はうまくなるチームを。

そこの見極めが難しい。

物事には、メリット・デメリットがあります。
試合に勝つチームは、試合に勝てる選手だけが試合にでる。
うまくなるチームは、なかなか試合に勝てない。あることにこだわるので・・・

スポーツだから「勝負」にこだわるのが当たり前。勝てば良いのか・・・
成長段階、育成だから試合に勝てなくても良いのか・・・

こんなことを考え見極めないといけませんね。

ま~
こんな感じですが、3期生募集始めますよ。

この話は、また次回もしましょう。

まずはofcを考えてくれている選手のために、クラブは動きます。

おやまフットボールクラブ
代表 堀井 一
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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スクールについて

お世話になっております。

今日の選手コースのスクールは中止と致します。
ジュニアユースの練習に参加は可能です。
希望の選手は来てください。

よろしくお願い致します。

おやまフットボールクラブ
事務局

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9月8日(火)スクールについて

お世話になっております。

9月8日(火)、今日のキッズ(年中・年長)、1・2年生、3・4年生、エンジョイコース(5・6年生)は天候も悪く、今後も悪天候が続くため、中止と致します。

選手コース(5・6年生/19:00~20:30)のスクール生は、18:00頃連絡致します。

宜しくお願いいたします。

おやまフットボールクラブ
事務局

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今回から筋肉トレーニングについて紹介します。

筋肉トレーニング(筋トレ)と聞くと皆さんはどのようなイメージを持ちますか?
筋トレ=『マッチョ!!』だと思う方が多いです。

確かに筋肉を付けると体つきが良くなります!これはとても良いことです。
しかし、我々トレーナーはただ単に筋肉を沢山つけるだけを目的に指導はあまりしません。
我々トレーナーは筋肉トレーニングを指導する場合ある目的をもって指導します。それは・・・
『機能的な体をつくる』です!簡単に言うと自分の思い通りに動ける筋肉をつくる!

ボディービルダーの様な彫刻的筋肉ではなく、しなやかな筋肉を目的とします。
競技を行う時は、それぞれの競技にあった筋肉をつくる必要があります。
今回から数回に分けて機能的な体をつくる為に必要な要素を紹介していきます。

次回:筋肉のアンバランス

おやまフットボールクラブ
トレーナー 青木
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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続けること。

あるカテゴリー小学低学年の子どもたちに言い続けて半年。
少しずつ浸透してきました。

まだまだ課題はできていませんが、確実に正しい方法を身に付けています。
あと半年言い続けて、1年間言い続けてどれだけできるか楽しみです。

次は、まだサッカースイッチが入っていない子どもたちを本気にしていきます。
このスイッチを押すことができれば、自然とどんな子どもたちでもやる気にさせれる。

そこにチャレンジします。
がんばろ。


おやまフットボールクラブ
代表 堀井 一
「サッカーで幸せを
  その幸せがみんなの幸せに」

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小山選手権。

8月の挑戦すべて終了~~~。

最後は小山選手権でした。
結果から3位。

悔しいです。
やっぱり1位がいいですね。

冷静に分析すると・・・
まだまだ1人1人の力不足です。
あと小さいことから積み上げてきた高い所を志す意識で追いつけない。

結果でいくと・・・
U13リーグより点数が足られていないので、かなりの成長をしています。

内容では・・・
ミスが多いです。
しかし1年間積み上げてきた考え方を表現できた時間帯がありました。
これを突き詰めることで闘える確信ができました。

このイメージを持って、高円まず1勝。
このり3週間の過ごし方。
普段がサッカーにでる。

運動会、テストとあるけど大人として生活してほしいです。



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プロフィール

oyamafc

Author:oyamafc
栃木県小山市(おやまし)にて、幼児・少年少女のサッカースクールおよび、指導者の派遣事業を行っています。

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